الصنفره المنزليه ..حمام مغربى مودرن

الحمام المغربى يعتبر من اجمل انواع تنظيف الجسم والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الجسم واستخدامة باستمرار بيفتح البشرة ويوحد لونها .

وهذه الحمامات يتم عملها فى صالونات التجميل من فتره لفتره ويمكنك عروستنا ان تعمليه فى المنزل بصوره دوريه

اولا فالنتعرف على ماهو الحمام المغربى وفوائده

في المغرب توجد حمامات عمومية  وهي عبارة عن بيوت بها احواض ماء حارة وباردة ،يدخل الزبون اولا الى قاعة الاستقبال وتسمى
(الكلسة) يخلع بها ملابسه ويتركها عند صاحب الحمام ويدخل الى الداخل حيث الاحواض يبدا بفرك جسمه حتى يتقشر ويزول الجلد الميت بعدها ينادي على (الكسال) ليفرك له ظهره ويقوم بتدليك جسمه كاملا ويستعمل بعدها الصابون. عندما ينتهي يلبس ملابسه ويخرج الى القاعة الخارجية ليسريح ويشرب مشروبا او شايا ويعود الى بيته وهو منهوك القوى لا يريد شيئا سوى اخذ قسطا من الراحة بعد ان يكون قد انتعش بهذا الحمام . ربما تتسائلون بم يتم فرك الجسم؟ بليفة تسمى باللهجة المغربية (الكيس) ويستعمل (الصابون البلدي) وهو طيب جدا ويكسب الجسم طراوة ونعومة ولغسل الشعر تستعمل انواع من الاعشاب مثل الخزامى والحناء ومفعولها رائع ونفس الشيئ في حمامات النساء حيث تقوم بمهمة تدليك النساء (الكسالة) وثمن هذه الحمامات زهيد جدا

فوائد الحمام المغربى

ينشط الدوره الدمويه

يساعد على إنقاص الوزن وإفراز المياه الزائدة
يذيب الشحوم المترسبة على المفاصل
يفتح لون البشرة
يزيل الإرهاق العضلي والعصبي
لتجديد ورفع كفاءة الأداء والتركيز في العمل
يحتفظ بحيوية ونضارة جسمك وبشرتك
يؤخر ظهور التجاعيد بالجسم

 

الفرق بين صنفره الجسم المنزليه والحمام المغربى ؟

حقيقه اجدهم متشابهين ولكن الحمام المغربى اعمق لانه يخلصك من الدهون تحت الجلد نظرا لسياسيه الفرك الخارجيه من قبل اخصائيه 

ولكن بشكل من التركيز ممكن يتحول الصنفره المنزليه الى حمام مغربى مقرب جدا  وخاصه اذا وجد من يساعدك فى الفرك

تعالو نعمل صنفره منزليه  مستخدمين خبرتنا السابقه بالحمام المغربى

ماذا نحتاج

1 _ بخار

2-ليفه او فرشه متوسطه الخشونه 

3- مقشر او صنفره للجسم

4 –  قناع الجسم

5- جل استحمام منعش

6- زيت منعم للجسم

هناك العديد من شركات العنايه بالبشره تبيع مجموعات خاصه بالتقشير المنزلى  مثل بودى شوب وايف روشيه

هذه مجموعه من بودى شوب  ( التوت البرى)  و هناك مجموعات متنوعه اخرى

الطريقه

البخار ..

الهدف من البخار هو فتح مسامات الجلد لخروج الدهون من داخله

كيف تحصلين عليه ؟

هناك حمامات سونا منزليه  تباع سعرها معقول  ممكن تجلسى فيها قبل الحمام نصف ساعه او اكثره على حسب درجه البخار وقدره تحملك

ويمكنك عمله بنفسك فى الحمام اقفلى النافذه ومرحه الشفط وضعى سداده البانيو وسمى بالرحمن وشغلى الماء الساخن سوف يمتلى الحمام بالبخار  وتتفتح م سامات جسمك  فى هذا التوقيت يمكنك وضع زيت فى شعرك وعمل تدليك بسيط له بحيث تستفيدى من الوقت ..

عندما تبرد الماء  اغطسى فى البانيو لبعض الوقت وتسترخى

 

ليفه او فرشه متوسطه الخشونه 

اختارى مايناسبك ولكن لاتكون اسفنجه ناعمه لاننا نريد بها تقشير الجسم  وطبعا يمكنك استخدام الليفه المغربية المعروفه

 

مقشر او صنفره الجسم

مقشرات الجسم متوفره فى جميع محلات العنايه بالبشره وحتى السوبرماركت 

هذا مقشر المجموعه السابقه تلاحظى وجود حبيبات تساعد على التقشير والصنفره

و كما يمكنك عمله بنفسك

هذا مقشر الليمون  صنعته

عباره عن سكر وزيت سواء زيتون او ذره واذا اردت رائحه له ضعى قشر الليمون و قليل من العصير مع الخليط

طريقة استخدام المقشر

ضعى المقشر ثم  نبدأ السنفره  بحركه مستقيمه مره ودائريه مره من اسفل الى اعلى باتجاه القلب لاننا نريد عمل سنفره ومساج فى نفس الوقت

اضغطى باليفه او الفرشه بالدرجه التى تقبليها بدون ما تخدشى نفسك

راح نبدأ بباطن القدم بحركه دائريه

ثم مشط القدم باتجاه الاعلى

ثم الساق ثم الفخذ والبطن والصدر والظهر

ثم اليد والكتف و الرقبه

خذى وقتك فى التقشير حتى تشعرى بنعومه جسمك

بالنسبه لوجهك استخدمى فرشاه خاصه بها  واقراى التعليمات اذا الصنفره مناسبه للوجه

والا استخدمى صنفره الخاصه بها

القناع

هذه الخطوه ممكن تستغنى عنها  ولكنها موجوده فى الحمام المغربى

يوضع مقدار نص كأس من الحنة + ماء دافئ

بعد شطف الصنفره من جسمك وزعى القناع على جسمك واتركيه قليلا ثم ازيليه  هناك اقنعه جاهزه للجسم فى محلات العناية

فوائد القناع تنعيم ونبيض البشره ..

الاستحمام

بعد الانتهاء من التقشير او القناع اشطفى جسمك فى الماء

ثم ضعى قليل من جل الاستحمام  وادعكى جسمك

اختارى جل استحمام برائحه محببه لك فذلك يشعرك بالانتعاش

هذا جل المجموعه السابقه

 

زيت منعم للجسم او كريم مرطب

جففى جسمك بطريقه الضغط و بتنشيف خفيف اتركى قليل من الماء على جسمك وضعى قليل من زيت الجسم ممكن زيت جونسن للاطفال او زيوت الموجوده فى البودى شوب  وادهنى جسمك  هذه المرحله مهمه لانك فقدت جميع الزيوت من جسمك فجسمك الان جاف ممكن تعملى مساج سريع الان ولكن لاتنسى من الاسفل الى الاعلى باتجاه القلب

اذا لا يوجد لديك زيت استخدمى مرطبات الجسم  و اختارى انواع رائحتها منعشه لك 

هذا الكريم مع المجموعه السابقه

الان خرجتى من الحمام  منعشه ضعى قليل ماء الورد على وجهك 

وادهنى شفتيك بالمرطب الخاص

وضعى عطرك المفضل  واذا امكن بخرى جسمك  وشعرك  فهذا يمسك رائحه العطر فى جسمك فتره اطول 

خذي كاس عصير طازج

ونعيما عليك حمام الهنا ياعروسه

راح تلاحظى نعومه مستمره لمده اسبوع

وهذه مجموعات لتقشير الجسم

مجموعه موروكان Spa Wisdom Morocco  من بودى شوب

المجموعه مكونه من بالتريب كما فى الصوره

1-مقشر موروكو بالزيتون الاسود

2-شموع موركو

3-زيت الاستحمام بالبانيو والدش موروكو بزهور البرتقال وزيت الارجان

4-معطر اللمسه اللنهائيه موركو

5-لوسيون موروكو للجسم بزهور البرتقال وزيت الارجان

مجموعه    RADITION DE HAMMAMl   من ايف روشيه

المجموعه مكونه من كما فى ترتيب الصوره

قناع الطين المغربي

بلسم الأرغان المغذي

المقشر المخملي الشرقي

إكسير المساج الشرقي

الصابون الشرقي بزيت الزيتون والأرجان